筋肉痛
2010年01月25日
昨日、2週間ぶりくらいにWii Fitしたら、肩と腕と腹筋がみごとに筋肉痛。
腕立て＆横バランス20回で腕が死にそうだった。
身体水平維持の3分は終盤で体が震えすぎてやばい。
うーん。
特に書くこと無いな…。
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