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筋肉痛

2010年01月25日

昨日、2週間ぶりくらいにWii Fitしたら、肩と腕と腹筋がみごとに筋肉痛。

腕立て&横バランス20回で腕が死にそうだった。
身体水平維持の3分は終盤で体が震えすぎてやばい。

うーん。
特に書くこと無いな…。

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